100 Jugos para Mejorar tu Vida
Vernón, Esther
Gozar de buena salud y mantener la buena calidad de vida son propósitos que la mayoría de las personas deseamos cumplir. La Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere el consumo de frutas, verduras y hortalizas ricos en nutrientes para el buen funcionamiento del organismo.áEn 100 jugos para mejorar tu vida, Esther Vernón ofrece un plan de ingesta diaria de cinco porciones d...
Sinopsis
Gozar de buena salud y mantener la buena calidad de vida son propósitos que la mayoría de las personas deseamos cumplir. La Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere el consumo de frutas, verduras y hortalizas ricos en nutrientes para el buen funcionamiento del organismo.áEn 100 jugos para mejorar tu vida, Esther Vernón ofrece un plan de ingesta diaria de cinco porciones de jugos y licuados vegetales. El procesamiento en crudo de estos alimentos garantiza una verdadera nutrición de los órganos y sistemas del cuerpo, ya que aportan vitaminas, minerales, fibra y agua.áEste libro reúne cien recetas para preparar jugos antienvejecimiento, para nutrir la piel, las uñas y el cabello, jugos desintoxicantes, adelgazantes, revitalizadores, antibióticos y virales, entre otros.Como un complemento de la alimentación, con el consumo de estos jugos y licuados vegetales mejorarás tu condición física, psicológica y emocional.
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