Aprender a Fluir

Wila, Cynthia

Un ensayo valiente sobre el origen de lo humano.Todos somos crueles. En mayor o en menor medida, la crueldad habita en cada uno de nosotros. Disfrazada de las más diversas maneras, oculta detrás de distintos nombres, acecha desde el comienzo de los tiempos. Si los dioses fueron crueles, ¿qué nos queda a nosotros, simples mortales a merced de las tormentas de nuestra condición h...

Bisquerra, Rafael / Canales, Arnaldo / Milicic, Neva

Así como una persona requiere de una educación general (leer, escribir, matemáticas, historia, literatura, biología, química...), tan o más importante es contar son las competencias emocionales para gestionar experiencias universales como la ira, la ansiedad, la depresión, el miedo y el duelo, al igual que los conflictos del día a día en nuestra interacción con otros seres huma...

Van Der Kolk, Bessel

Obra fundamental para comprender cómo el trauma afecta al cerebro, la mente y el cuerpo. Combina investigación científica, práctica clínica y testimonios reales.Traducido a más de treinta idiomas y con millones de lectores en todo el mundo, El cuerpo lleva la cuenta se ha convertido en una obra fundamental para comprender el impacto del trauma en la vida humana. Basado en más d...

Haidt, Jonathan

Diez grandes ideas de la sabiduría antigua para vivir más felices hoy, del autor de La mente de los justos y La generación ansiosa.Jonathan Haidt, uno de los más destacados representantes de la psicología positiva —una rama de la psicología que busca comprender los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas del ser humano— conjuga la precisión científica con l...

Long, Michael E.

La continuación del gran éxito internacional Dopamina¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molécula que impulsa nuestro deseo, nos motiva a actuar y nos hace soñar con lo que viene después, pero también nos atrapa en un ciclo de insatisfacción constante. Promete ...

Viniegra, Dafna

Hay heridas que nunca cierran, solo se esconden, y en el momento menos esperado se abren para recordarnos que el dolor que sufrimos en la infancia perdura, lastima y punza, hasta que decidimos hablar, buscar una salida, un consuelo, una salvación. En este libro terrible y conmovedor, Dafna Viniegra comparte los testimonios de mujeres y hombres que buscan romper con los ciclos d...

Csikszentmihalyi, Mihaly

Uno de los grandes clásicos de la psicología moderna, nos muestra cómo procesar la información que llega a nuestra conciencia de modo que podamos alcanzar la felicidad plena y, a través de mecanismos conscientes, conquistar el estilo de vida que siempre hemos deseado.Durante más de veinte años, Mihaly Csikszentmihalyi (pronúnciese Cis-zen-mijáli) se ha entregado al estudio de l...

Csikszentmihalyi, Mihaly

Desde su revolucionario libro Fluir, un nuevo paradigma ha ido evolucionando en el mundo de la empresa. Mientras muchos directivos destacan por su avaricia, los líderes realmente visionarios creen en un objetivo que beneficie a los demás además de a sí mismos. En una era en que los negocios y el trabajo ocupan el lugar de la religión y la política, este libro revela cómo los di...

Csikszentmihalyi, Mihaly

En este libro se abordan todas aquellas cosas que hacen que la vida sea digna de vivirse. La emoción creativa del pintor ante su caballete o del científico en su laboratorio se acercan mucho a esa satisfacción ideal que todos esperamos y tan raramente experimentamos. Y ése es el motivo de que el profesor Mihaly Csikszentmihalyi haya entrevistado a más de noventa de las personas...

Csikszentmihalyi, Mihaly

Durante más de veinte años, Mihaly Csikszentmihalyi (pronunciese Cis-zen-mijali) se ha entregado, precisamente, al estudio de los "estados de experiencia optima", esos momentos en los que uno se siente poseído por un profundo sentimiento de gozo creativo, momentos de concentración activa, de absorción en lo que se esta haciendo. Como resultado de sus investigaciones, el autor e...