Atrévete a Ser Quien Eres (Aunque no Gustes)

A. V.

En 12 lecciones conocerás el legado de JesúsJESÚS DE NAZARET representa una de las figuras más influyentes de la historia. Predicador judío en una región sometida al dominio romano, recorrió aldeas predicando el amor, la compasión y la dignidad de quienes habían sido olvidados por su sociedad. En muy poco tiempo construyó una comunidad que, después de su muerte, transmitiría su...

Clear, James

El bestseller mundial sobre hábitos que ha ayudado a más de 25 millones de lectores a transformar su vida. Descubre un método sencillo y eficaz para crear hábitos duraderos y conseguir resultados extraordinarios.¿Te cuesta ser constante? ¿Empiezas con motivación, pero abandonas al poco tiempo? ¿Quieres mejorar tu productividad, cuidar tu salud o alcanzar tus objetivos sin depen...

A. V.

En 14 lecciones aprenderás a pensar como Nicolás Maquiavelo. NICOLÁS MAQUIAVELO representa uno de los grandes pensadores de la política moderna: se atrevió a mirar el poder sin idealizarlo. Fue funcionario de una república inestable, diplomático entre guerras y conspiraciones; un hombre que conoció el ascenso a las esferas del poder, la caída, el exilio y la tortura. Desde esa ...

Payàs Puigarnau, Alba / Berenguer, Cristina

Un libro imprescindible para quienes atraviesan el duelo siendo madres o padres, y para quienes desean comprender cómo acompañar a las familias cuando la pérdida y la crianza se entrelazan. Aunque existen numerosas publicaciones sobre el duelo por la pérdida de la pareja o de un hijo, pocas han puesto el foco en el reto específico de madres y padres supervivientes: vivir su pro...

Burkeman, Oliver

La vida es corta. ¿Qué piensas hacer al respecto? La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendientes, buzones saturados de correos sin leer y la sensación de que nunca llegamos a todo. La mayoría de los co...

Orell, Paula

Uno de cada tres jóvenes tiene o tendrá un trastorno de ansiedad. Y, sin embargo, ocho de cada diez adolescentes con ansiedad no reciben ayuda. No te sientas solo, porque no lo estás. ¡Todas las personas sufren ansiedad en algún momento de la vida! Es posible que la ansiedad te esté haciendo pasarla mal. El exceso de ansiedad no es ninguna tontería. Y tampoco es algo que desapa...

Riso, Walter

Cómo saber si tu pareja es la adecuada ¿Amas a la persona adecuada? Walter Riso, el experto en amor y relaciones, nos propone una nueva guía para descubrirlo. ¿Te ha pasado que de tanto amar te olvidas de tus sueños, tu proyecto de vida, tus valores y tus sentimientos más profundos? Estamos acostumbrados a dar en exceso y recibir muy poco o nada en nuestras relaciones de pareja...

Riso, Walter

Fortalece tu independencia emocional El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. Mediante un lenguaje claro, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo...

Riso, Walter

Supera el apego afectivo y haz del amor una experiencia plena y saludable. Entregarse afectivamente no implica desaparecer en el otro, sino integrarse de manera respetuosa. El amor sano es una suma de dos, en la cual nadie pierde. En este libro, el reconocido Walter Riso, ofrece una manera de ayudar a aquellas personas que son o han sido víctimas de un amor malsano y guiar a la...

Riso, Walter

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa...