Autoestima de la Mujer, la
Branden, Nathaniel
LA AUTOESTIMA CONSISTE EN ESTAR DISPUESTOS A VERNOS A NOSOTROS MISMOS COMO SERES CAPACES DE ENFRENTARNOS A LOS DESAFÍOS BÁSICOS DE LA VIDA Y COMO PERSONAS MERECEDORAS DE FELICIDAD. EN ESTE LIBRO, EL PSICOTERAPEUTA NATHANIEL BRANDEN EXPLICA HISTORIAS PERSONALES Y REVELACIONES ÍNTIMAS DE MUJERES QUE, TRAS LUCHAR POR SU AUTOESTIMA, SE HAN TRANSFORMADO Y HAN CONSTRUIDO VIDAS FUERTE...
Sinopsis
LA AUTOESTIMA CONSISTE EN ESTAR DISPUESTOS A VERNOS A NOSOTROS MISMOS COMO SERES CAPACES DE ENFRENTARNOS A LOS DESAFÍOS BÁSICOS DE LA VIDA Y COMO PERSONAS MERECEDORAS DE FELICIDAD. EN ESTE LIBRO, EL PSICOTERAPEUTA NATHANIEL BRANDEN EXPLICA HISTORIAS PERSONALES Y REVELACIONES ÍNTIMAS DE MUJERES QUE, TRAS LUCHAR POR SU AUTOESTIMA, SE HAN TRANSFORMADO Y HAN CONSTRUIDO VIDAS FUERTES, LLENAS DE ENERGÍA Y MOTIVACIÓN. PERO LA AUTOESTIMA DE LA MUJER ES TAMBIÉN UNA GUÍA QUE AYUDA A PONER EN PRÁCTICA SEIS VIRTUDES ESENCIALES: LA AUTOCONCIENCIA, LA AUTO ACEPTACIÓN, LA AUTORRESPONSABILIDAD, LA AUTOAFIRMACIÓN, LA DETERMINACIÓN Y LA INTEGRIDAD PERSONAL. ADEMÁS, REVELA EL MODO EN QUE LAS MUJERES PUEDEN CULTIVAR ESAS VIRTUDES BÁSICAS PARA ALCANZAR SU PLENO POTENCIAL Y ADOPTAR ESTRATEGIAS EFECTIVAS QUE AYUDEN A RESOLVER PROBLEMAS MUY COMUNES PERO TAMBIÉN FRUSTRANTES, DESDE CONVENCER A LOS MIEMBROS DE LA FAMILIA PARA QUE COLABOREN EN LAS TAREAS DOMÉSTICAS HASTA PONER FIN A LOS COMENTARIOS SARCÁSTICOS DE UN COMPAÑERO SENTIMENTAL, PASANDO POR SUPERAR LA INDECISIÓN O HABLAR SOBRE NUESTRAS VULNERABILIDADES CON LAS PERSONAS MÁS CERCANAS A NOSOTRAS. EN LA AUTOESTIMA DE LA MUJER, BRANDEN OFRECE UN EXAMEN REVELADOR DE LAS CUESTIONES QUE AFECTAN ESPECIALMENTE A LAS MUJERES, DESMITIFICA LAS CREENCIAS CLÁSICAS SOBRE EL AMOR ROMÁNTICO O EL CONCEPTO DE ÉXITO Y NOS RECUERDA QUE LA AUTOESTIMA NO ES UN DON QUE NOS VENGA DADO POR LOS DEMÁS, SINO UNA ACTITUD QUE CONSISTE EN ROMPER CON LOS MALOS HÁBITOS Y REALIZAR LOS PASOS NECESARIOS PARA CREARNOS UNA VIDA MÁS SATISFACTORIA.
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