Contemplar
Un Journal para Dibujar tu Mundo por dentro y por Fuera
Nolting, Mia
Un journal creativo para encontrar la belleza en el día a día. Con el ajetreo cotidiano puede ser difícil estar en verdad en el presente. Este journal de atención plena te invita a hacer justo esto. Repleto de pautas sencillas que te piden observar, dibujar y reflejar tu mundo inmediato mientras se desdobla a tu alrededor, este compañero creativo conjuga prácticas de mindfulnes...
Sinopsis
Un journal creativo para encontrar la belleza en el día a día. Con el ajetreo cotidiano puede ser difícil estar en verdad en el presente. Este journal de atención plena te invita a hacer justo esto. Repleto de pautas sencillas que te piden observar, dibujar y reflejar tu mundo inmediato mientras se desdobla a tu alrededor, este compañero creativo conjuga prácticas de mindfulness, principios de terapia artística y diversión simple pero satisfactoria.
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