Música, Mozart y Su Efecto en la Relajación y Concentración, la
Newman, Lorraine H.
El ritmo de la vida actual exige una permanente concentración; para lograrla, se necesita estar relajado física, emocional y mentalmente. Se ha descubierto que la música puede modificar la producción de la endorfina, hormona que provoca estados de relajación y tranquilidad, fundamental para mejorar la transmisión de impulsos eléctricos en el cerebro y, así, facilitar la concent...
Sinopsis
El ritmo de la vida actual exige una permanente concentración; para lograrla, se necesita estar relajado física, emocional y mentalmente. Se ha descubierto que la música puede modificar la producción de la endorfina, hormona que provoca estados de relajación y tranquilidad, fundamental para mejorar la transmisión de impulsos eléctricos en el cerebro y, así, facilitar la concentración, el aprendizaje y el rendimiento mental.
La música de Mozart, alegre, pura, fluida, predecible, plena de armonías, con sus altas frecuencias, vibraciones cortas, y su periodicidad de largo plazo, es capaz de relajar a la persona que la escucha y, al mismo tiempo, cargarla de energía, logrando un efecto positivo para las actividades cerebrales superiores, propias para la creatividad y la concentración.
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